私は、4年前にレコーディングダイエットを始めて、何度も途中でやめてまたやっての繰り返しでした。
レコーディングダイエットをしていて、一番辞めたくなるのは、記録を書くのを忘れてしまったときです。
２，３か月続けていれば、バタバタと慌ただしくて、レコーディングなんてしていられない！
という日が、１日くらいは必ずやってくるものです。
その時に、1日だけ空白になってしまったページが気に入らなくて辞めてしまうんですよね。
今は、もっと気楽に考えて、別にメモできない日があったっていいじゃん。
体重はかれない日があったっていいじゃん。という感じのマイペースな気持ちで続けています。